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·16 hours ago·責任編輯
#Google 地圖#步行距離#健身追蹤#戶外活動#Google健身
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商傳媒|責任編輯/綜合外電報導
摘要

Google 地圖不僅能導航,還有隱藏功能可追蹤步行距離,使用者可透過「時間軸」或「測量距離工具」記錄路徑;若需更精準的步數或卡路里計算,則可搭配 Google健身或 Fitbit 等應用程式與穿戴裝置。

對於喜愛戶外活動或注重健康管理的台灣讀者而言,除了導航功能,Google 地圖(Google Maps)其實還隱藏了追蹤步行距離的功能。這項實用技巧能幫助用戶輕鬆記錄自己的徒步里程。

Google 地圖內建的「Google 地圖時間軸」(Google Maps Timeline)功能,會自動根據用戶移動的路線與地點產生地圖,讓使用者可以回顧自己走過的路徑。此外,Google 地圖的「測量距離工具」(Measure Distance tool)則允許使用者在應用程式中放置多個標記點,進而計算這些點之間的直線或折線距離。對於計劃步行的用戶,地圖上的「步道圖示」(trail icons)也會清楚標示出步行與跑步路線,甚至能直接搜尋「我附近的跑步路線」來快速找到合適的選項。

然而,如果用戶需要更深入的健身追蹤數據,例如精確的步數計算或卡路里消耗,Google 地圖本身的功能較為有限。此時,用戶可能需要考慮其他專為健身設計的應用程式或裝置。例如,Google 旗下的「Google健身」(Google Fit)應用程式,便能在 iOS 和 Android 系統上追蹤健身活動並提供指導建議。Google健身與美國心臟協會(American Heart Association)合作,透過獨特的「心臟點數」(Heart Points)機制,鼓勵用戶達到協會建議的運動量,以降低心臟疾病風險並促進身心健康。

此外,Google 旗下的 Fitbit 品牌,也專精於提供配備計步器和卡路里計算功能的手環與智慧手錶,為注重健康數據的用戶提供更全面的監測方案。


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